통풍 발작: 증상, 진단 및 치료 - 통풍을 이겨내는 완벽 가이드

통풍

통풍 발작: 증상, 진단 및 치료 - 통풍을 이겨내는 완벽 설명서

갑자기 찾아오는 극심한 통증으로 밤잠을 설치게 만드는 통풍. 통풍은 요산이 관절에 쌓여 생기는 염증성 질환으로, 주로 발가락 관절에 나타나지만 손가락, 발목, 무릎, 팔꿈치 등 다른 관절에도 영향을 줄 수 있어요. 초기에는 통풍 발작이 가끔 발생하지만 시간이 지날수록 빈도와 강도가 증가하며, 만성 통풍으로 이어질 수 있죠.

통풍은 단순히 통증을 유발하는 질환이 아니라 심혈관 질환, 신장 질환, 당뇨병 등 다른 질병의 위험을 높일 수 있다는 점에서 더욱 주의가 필요해요. 하지만 다행히도 통풍은 적절한 치료와 관리를 통해 발작을 줄이고 악화를 예방할 수 있어요.

통풍 발작의 증상은?

통풍 발작은 갑자기 나타나는 극심한 통증이 가장 큰 특징이에요. 마치 뜨거운 쇠붙이를 관절에 갖다 댄 듯한 격렬한 통증을 느끼며, 붓고 붉어지며 열감을 동반하는 경우가 많아요.

통풍 발작의 주요 증상

• 갑작스럽고 극심한 통증: 밤에 통증이 더 심해지는 경우가 많아요.
• 관절의 붓기: 특히 발가락 관절, 특히 엄지발가락 관절에 붓기가 심하게 나타나요.
• 붉어짐: 붓은 관절 주변 피부가 붉게 변해요.
• 열감: 붓고 붉어진 관절에 열감이 느껴져요.
• 관절의 변형: 통풍 발작이 반복되면 관절이 변형될 수도 있어요.

통풍 발작은 보통 며칠에서 몇 주 안에 자연스럽게 사라지지만, 치료를 받지 않으면 다시 발작이 일어날 수 있어요.

통풍, 어떻게 진단하나요?

통풍은 혈액 검사와 관절액 검사를 통해 진단할 수 있어요. 혈액 검사를 통해 혈액 내 요산 수치가 높은 것을 확인하고, 관절액 검사를 통해 요산 결정을 발견하면 통풍으로 진단할 수 있어요.

통풍 진단을 위한 검사

• 혈액 검사: 혈액 내 요산 수치를 측정하여 통풍을 진단하는 데 중요한 지표가 돼요. 일반적으로 7mg/dL 이상이면 고요산혈증으로 판단하며, 통풍 발작이 있을 때는 혈액 내 요산 수치가 더 높게 나타날 수 있어요.
• 관절액 검사: 통풍 발작이 일어난 관절에서 관절액을 채취하여 현미경으로 요산 결정을 확인하여 진단을 확진할 수 있어요.

통풍, 어떻게 치료해야 할까요?

통풍 치료의 목표는 통증을 완화하고 통풍 발작을 예방하는 것이에요. 통풍 치료에는 약물 치료와 생활 습관 개선이 중요해요.

약물 치료

통풍에 사용되는 약물은 크게 통풍 발작을 완화하는 약물과 요산 수치를 낮추는 약물로 나눌 수 있어요.

1, 통풍 발작 완화 약물

• 소염제: 이부프로펜, 나프록센, 셀레콕시브 등의 비스테로이드성 소염제(NSAID)를 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있어요.
• 콜히친: 통풍 발작을 완화하는 데 효과적인 약물이에요. 통풍 발작 초기에 복용하면 효과적이에요.
• 코르티코스테로이드: 염증을 줄이는 데 효과적인 약물이에요. 경구, 주사, 국소 도포 등 여러 방법으로 사용할 수 있어요.

2, 요산 수치 낮추는 약물

• 알로푸리놀: 요산 생성을 억제하는 약물로 장기적으로 복용하면 요산 수치를 낮추고 통풍 발작을 예방하는 데 도움이 돼요.
• 페북소스타트: 요산 배설을 촉진하는 약물로, 알로푸리놀과 함께 사용하거나 알로푸리놀에 반응하지 않는 경우에 사용할 수 있어요.

생활 습관 개선

약물 치료와 함께 생활 습관을 개선하면 통풍 발작을 예방하고 통풍 관리에 도움이 될 수 있어요.

• 체중 조절: 비만은 통풍의 위험 요소 중 하나이므로 체중 조절이 중요해요.
• 저요산 식단: 고기, 생선, 콩류 등 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 줄이고, 채소, 과일, 유제품 등 저퓨린 식품을 섭취하도록 노력해야 해요.
• 충분한 수분 섭취: 하루 2리터 이상 물을 마셔 요산 배출을 촉진시켜야 해요.
• 금주: 술, 특히 맥주는 요산 수치를 높이므로 금주하는 것이 좋아요.
• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 체중 조절과 요산 배출에 도움이 돼요.

항목	생활 습관 개선	추천 내용
체중	체중 조절	건강한 체중 유지 또는 감량
식습관	저요산 식단	고기, 생선, 콩류 섭취 줄이기, 채소, 과일, 유제품 섭취 늘리기
수분	충분한 수분 섭취	하루 2리터 이상 물 마시기
음주	금주	술, 특히 맥주 섭취 금지
운동	규칙적인 운동	주 3회 이상, 30분 이상 운동하기

통풍, 방치하면 어떻

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 통풍 발작은 어떤 증상을 보이나요?

A1: 통풍 발작은 갑자기 찾아오는 극심한 통증, 관절의 붓기, 붉어짐, 열감 등을 동반합니다. 마치 뜨거운 쇠붙이를 관절에 갖다 댄 듯한 격렬한 통증을 느낄 수 있으며, 특히 밤에 통증이 더 심해지는 경우가 많습니다.

Q2: 통풍 진단을 위해 어떤 검사를 하나요?

A2: 통풍은 혈액 검사와 관절액 검사를 통해 진단합니다. 혈액 검사를 통해 혈액 내 요산 수치가 높은 것을 확인하고, 관절액 검사를 통해 요산 결정을 발견하면 통풍으로 진단할 수 있습니다.

Q3: 통풍 발작을 예방하기 위해 어떤 생활 습관을 개선해야 하나요?

A3: 체중 조절, 저요산 식단, 충분한 수분 섭취, 금주, 규칙적인 운동 등이 필요합니다. 고기, 생선, 콩류 등 퓨린 함량이 높은 음식 섭취를 줄이고, 채소, 과일, 유제품 등 저퓨린 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.